暴晒后，出现皮肤红肿，脱皮变黑，这三种情况都算是晒伤，如果更严重一点，皮肤出现红斑水肿，触碰有灼痛感，恶心心慌、头晕、等症状的话，就是重度晒伤，应去医院治疗。美白最重要的就是防晒，防晒防的是紫外线，紫外线是皮肤所有外源性致衰老因素中，积累性最强的，作用最大且是不可逆的。任何的化学防晒都不如硬防晒性价比高和效果好。物理性防晒霜的原子微粒是片状的，可以在脸上形成保护层，通过将照射到肌肤表层的太阳光和紫外线用反射的方法从皮肤上移走。化学性防晒霜是利用吸收原理来防晒，原子吸收阳光，以防止阳光接触皮肤。每天涂抹防晒霜，可以减轻紫外线对于皮肤的伤害，预防皮肤晒伤、晒黑，无形之中延缓衰老。少用化学防晒，化学防晒剂有一些成分容易刺激皮肤，很多防晒产品中的溶剂是大量的酒精，里面还含有不稳定的阿伏苯宗。
