以油养肤的原理就是利用油脂的强渗透性滋润肌肤，并且在皮肤表面形成一层薄薄的油膜，帮助皮肤保湿锁水。
以油养肤特别适合干性和角质屏障受损的皮肤使用，因为干性皮肤和角质受损的皮肤，皮脂分泌特别的少，容易缺水变得干燥，尤其是在寒冷的冬天，就会干燥的起皮。
这时用一些精华油涂抹在脸上就会起到较好的滋润效果，并且还能形成一层类似皮脂膜的油膜，不仅能在皮肤表面形成保护膜，防止营养、水分的流失，同时也可以阻止外界的细菌、污染物进入皮肤。
