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天气转凉后这件事一定不要忽视!

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随着天气转凉,大家又开始失去防晒意识了。

万物生长靠太阳皮肤也不例外,阳光照射有助于皮肤合成维生素D,防止佝偻病;但是,日晒特别是过度日晒也有负面的作用,例如晒红、晒伤和晒黑皮肤

晒伤光毒性反应俗称,即皮肤长时间曝晒于阳光引起程度不等的炎症反应特征是产生边界清晰的红斑、感觉发甚至灼烧、瘙痒、疼痛,重者有水肿或者水疱形成。长时间日晒后,皮肤出现晒黑,表现为色素沉着。

 

皮肤为什么会晒伤?

皮肤被晒伤晒黑的原因是阳光中的紫外线照射

紫外线按照波长和生物学效应分为两类,一类是波长为290-320nm的中波紫外线UVB一类是波长为320-400nm的波紫外线UVA)。

UVB的穿透深度不如UVA,但是能量更高,所以会快速引起细胞释放活性物质例如白介素-1肿瘤坏死因子、组胺、前列腺素等,这些活性因子进入真皮后,就会引起炎症反应。

UVA的能量低一些,穿透深度则比UVB深,可以直接作用到基底层甚至真皮层。当基底层的黑素细胞接受到UVA的照射后,就会开足马力产生黑色素。随后黑色素颗粒再从黑素细胞转运到周围的角质细胞,并随角质细胞逐渐向外迁移到角质层,所以皮肤呈现出来的症状是先晒伤,再晒黑。

 

肤色较白的人更容易晒伤,而肤色较黑的人则对紫外线耐受较强但是如果阳光过强,几乎所有人都会出现皮肤的灼伤此外,长期的阳光照射还可诱发阳光性角化脂溢性角化、基底细胞癌等皮肤病所以在炎炎夏日,我们外出时一定要做好防晒工作,通过打伞、戴帽、戴口罩、抹防晒霜等手段,减少紫外线对皮肤的影响。

如果不小心被晒伤了,该怎么办?

最稳妥的选择当然是去医院就医,尤其是严重晒伤的时候,需要在医生指导下用药,例如内服息斯敏,外用炉甘石洗剂。

症状比较轻微或身处高原、雪山、海边等不方便就医,可以用两条半干半湿的毛巾轮流敷在皮肤上,通过这种办法来给皮肤降温,减轻伤害,待瘙痒、疼痛水肿或者水疱等症状缓解后,再用一些安全的护肤品协助修复。

怎么美白?

晒伤的症状消退之后,接下来自然就是要对付晒黑了。

晒黑之后用的美白产品没有特别的要求,和其他美白产品本质是一样的,觉得好用就可以拿来用。

 

C、熊果苷、烟酰胺这些成分都是经常出现在配方表的老面孔。值得拿出来说的是烟酰胺,它主要针对已经形成的黑色素,通过切断黑色素向角质层的迁移来起到美白的效果,所以在晒黑后的修复阶段,可以优先挑选以烟酰胺为主的美白产品。

秋天也要做好防晒哦,尤其是在紫外线强烈的地方。


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