当孩子们目不转睛盯着电子屏幕时，眨眼的频率会不自觉地大幅降低，导致泪膜分泌减少且蒸发加速，极易诱发干眼症。值得注意的是，儿童干眼症的表现与成人不同：成人多表现为眼睛干涩，症状明显易发现；而儿童最常见的是眨眼次数增加、视疲劳等，且因表达能力有限，若家长疏于仔细观察，较难及时发现。
对于因长时间观看电子屏幕引起的干眼症，可通过减少观看屏幕时间、有意识地增加眨眼频率等非药物手段进行干预。
对于儿童干眼症的治疗，人工泪液是首选的一线用药，常见成分包括玻璃酸钠、羧甲基纤维素、聚乙烯醇及聚乙二醇等。建议优先选择不含防腐剂的单剂量包装产品。但疗效的关键在于正确的使用，以下方法不仅适用于人工泪液滴眼液，也适用于所有滴眼液。
1.清洁准备：使用前务必洗净双手和脸部，并保持干燥。
2.核对信息：仔细核对药名、有效期和用法用量等。观察药液是否变质或变色，如有异常立即停用。如果是混悬剂滴眼液（如妥布霉素地塞米松），使用前需要摇匀。
3.开启瓶盖：拧开瓶盖时避免手指触碰瓶口，将瓶盖倒置放置以防污染。
4.找准姿势：取坐位，头稍后仰或仰卧位。眼睛睁开，视线向上方注视。
5.精准滴入：用左手食指轻轻向下拉开下眼睑，形成一个小“口袋”（结膜囊）。右手持药瓶，瓶口距离眼睛约1～2厘米，将1滴药液滴入“口袋”里。
注意：瓶口避免接触眼睑和睫毛，防止污染；切勿直接滴在眼球中央的角膜（黑眼珠）上，以免刺激眨眼导致药液流失。
6.按压吸收：轻轻放开下眼睑，闭眼1～2分钟并缓慢转动眼球，不要揉眼或眨眼。同时用手指轻按压靠近鼻侧的内眼角（泪囊区），防止药液流入鼻腔。
7.妥善保存：使用后立即拧紧瓶盖，阴凉避光处存放（部分特殊药品需2～8℃冷藏）。普通滴眼液开封后使用期一般不超过4周。不含防腐剂的单剂量包装滴眼液开启后限24小时内使用，如有特殊情况以说明书为准。
若同时存在其他眼科疾病需使用多种滴眼液或眼膏时，可遵循以下用药顺序原则：
双眼用药：先滴健康眼，后滴患病眼；若双眼均患病，则先滴轻症眼，后滴重症眼。
多种滴眼液：滴完一种滴眼液后，至少间隔5分钟再滴另一种，以避免先滴的滴眼液未被完全吸收就被冲刷流失。通常先滴刺激性较弱的药物（如玻璃酸钠），后滴刺激性强的药物（如左氧氟沙星）。
滴眼液与眼膏或凝胶：两者需间隔10～20分钟。常规顺序为：滴眼液→凝胶→眼膏。眼膏或凝胶易在角膜形成膜层影响视力，建议晚上睡前使用。
眼部出现不适时，建议及时就医并在专业指导下用药，切勿自行选购滴眼液。科学用药，才能守护孩子明亮的双眼。
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