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可以空腹吃水果吗?

分类: 来源:安安网 标签: 字号: 访问量:
不能一概而论,要看是什么水果。一般不建议空腹吃水果只要是因为,人空腹时胃酸分泌增加,而山楂、橘子、柿子等水果有机酸含量比较高,与胃酸叠加,容易刺激胃黏膜,对胃造成一定的损伤。可是,饿着也伤胃,不如先用苹果、柚子等水果垫垫肚子。
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